Spazio Anastasia
il luogo dove corpo e anima si incontrano
Crediamo che il benessere non sia un traguardo,
ma un cammino.
Ogni persona è unica, e per questo ogni percorso deve esserlo altrettanto.
Spazio Anastasia nasce per guidarti verso l’armonia tra corpo, mente e spirito attraverso l’antica saggezza dell’Ayurveda e la consapevolezza dello Yoga.
La nostra filosofia
L’Ayurveda ci insegna che tutto ciò che esiste è in relazione: la terra, il respiro, le emozioni, il ritmo naturale del giorno.
Nel nostro spazio ogni gesto è un rito, ogni respiro un ritorno all’essenza.
Accogliamo chi desidera rallentare, ritrovare sé stesso e ascoltare il corpo con rispetto e gratitudine.
Il metodo
Integriamo con cura antiche pratiche ayurvediche tradizionali insieme con le più recenti conoscenze scientifiche di benessere olistico e mindfulness consapevole.
Ogni percorso personalizzato inizia con un’analisi approfondita e dettagliata per comprendere a fondo la costituzione individuale unica di ogni persona, conosciuta come dosha, e prosegue con trattamenti specifici e mirati, studiati su misura, per ristabilire un equilibrio armonioso e promuovere una vitalità duratura nel corpo e nella mente.
Chi accompagna il tuo percorso
Spazio Anastasia nasce dal profondo desiderio di creare un luogo autentico e accogliente, uno spazio speciale in cui le persone possano sentirsi realmente accolte, ascoltate con attenzione e rigenerate nel corpo e nello spirito.
Francesca Fogliato unisce sapientemente la conoscenza antica e millenaria dell’Ayurveda e dello Yoga a un approccio profondamente umano e intuitivo, basato su un ascolto attento e profondo, che si nutre dell’energia sincera e vibrante del cuore.